TRAIN TO YOUR FULL POTENTIAL

At Dylan Personal Training we are working towards achieving all your goals.

TRAIN TOT JE VOLLEDIGE POTENTIE

Hier bij Dylan Personal Training gaan wij al jou doelen behalen.

More Info

  • Trainingsessies

    Warming up van 5 tot 10 minuten met cardio en mobiliteits oefeningen. De kern duurt 50 minuten en bestaat uit krachttraining, LISS of HIIT. Bij elk onderdeel word je getraind op de juiste techniek, Hierin zal ik jouw biomechanica analyseren en de productiviteit van de oefeningen maximaliseren.

  • Meting

    De meting word uitgevoerd met de InBody 370.
    Hierin word het lichaamssamenstelling berekent en is zichtbaar wat de spiermassa, vetpercentage en andere componenten zijn. Omtrek berekenen met een meetlint is ook mogelijk op verzoek.

  • Proefles

    Is je interesse gewekt?
    Vraag dan een gratis intake gesprek aan. Hierin bespreken we jou doelstelling en vervolgens voeren wij een training van 40 minuten uit.